大高緑地ウォーキングマップ

公園をウォーキングしよう!
大高緑地の中のウォーキングおすすめコースをご紹介します。
ウォーキングマップは管理事務所でも配布しています!

ウォーキング

エンジョイコース

ウォーキングからマラソンまで楽しめる!
初心者〜上級者向け
約2.5km 30分

体重50kg 72.5kcal
体重60kg 87.0kcal

クロスカントリーコース

アップダウンと景色の変化が楽しめる!
中級者〜上級者向け
約1.3km

体重50kg 37.5kcal
体重60kg 45.0kcal

持ち物

運動中の脱水や熱中症対策はお忘れなく!

  • 水筒・ペットボトル(スポーツドリンクで塩分補給もオススメ)
  • タオル
  • 防止
  • 歩きやすい靴
  • ウォーキングマップ

途中体調が悪くなったら…

無理をせず日陰で休憩しましょう。
もう歩けなくなった時には管理事務所までご連絡ください。
052-622-2281
駐車場は19時に閉門します。

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