ノルディック・ウォーク体験会を開催しました！

更新日 2016/07/23

平成２６年１０月２８日（火）

ノルディック・ウォーク体験会を開催しました。

たくさんの方に参加して頂き、ありがとうございました☆

 

まずは、ポールの使用方法、ウォーキング方法など。

 

次にポールを使用したストレッチを行いました。

さぁ！いよいよ園内ウォーキングの開始です！

ポールにもだいぶ慣れてきました♪

 

みなさま、楽しそうに運動されていましたよ。

次回もぜひ(時期は未定ですが・・・)ご参加くださいね！