ノルディック・ウォーク体験会を開催しました!
更新日 2016/07/23
平成26年10月28日(火)
ノルディック・ウォーク体験会を開催しました。
たくさんの方に参加して頂き、ありがとうございました☆
まずは、ポールの使用方法、ウォーキング方法など。
次にポールを使用したストレッチを行いました。
さぁ!いよいよ園内ウォーキングの開始です!
ポールにもだいぶ慣れてきました♪
みなさま、楽しそうに運動されていましたよ。
次回もぜひ(時期は未定ですが・・・)ご参加くださいね!